陆丰美食以其独特的地方风味和海鲜闻名，以下是前十名推荐及攻略：
- 陆丰鱼丸：选用新鲜海鱼手工制作，弹牙爽口，建议在本地市场或老字号店铺品尝。
- 蚝烙：以生蚝和鸡蛋为主料，煎至金黄酥脆，搭配甜辣酱更佳，常见于街头小吃摊。
- 牛肉丸汤：牛肉丸劲道多汁，汤头鲜美，早餐或夜宵首选。
- 菜茶：传统节日食品，混合多种蔬菜和肉类，清香解腻，可在家常餐馆找到。
- 虾饺：皮薄馅嫩，虾肉饱满，早茶时段在茶楼享用最佳。
- 炒米线：本地特色炒制，米线细腻，配料丰富，适合作为主食。
- 海胆炒饭：海鲜风味浓郁，米饭粒粒分明，推荐在海边餐厅尝试。
- 糖水：如红豆沙或绿豆汤，甜而不腻，夏日消暑必备。
- 卤味拼盘：多种卤制品组合，香浓入味，适合下酒或配饭。
- 鱼面：用鱼肉制成的面条，口感独特，汤底清淡突出鲜味。
攻略提示：陆丰美食分布广泛，建议走访当地市场和夜市，如东海大道周边，体验地道风味；注意选择卫生条件好的店铺，并尝试与当地人交流获取推荐。最佳旅行季节为春秋季，避免台风期。